一天吃多少巧克力合适(每天吃5克100%黑巧克力有什么危害)

一天吃多少巧克力合适(每天吃5克100%黑巧克力有什么危害)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-01 14:26:19

一天吃多少巧克力合适

天吃巧克力的量在30克以内比较合适。一般而言,人体需要七个小时以上的时间才可以代谢巧克力中的咖啡因,过量食用会难以消化

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