早上空腹跑步减脂效果好吗

早上空腹跑步减脂效果好吗

首页维修大全综合更新时间:2024-03-06 02:45:16

早上空腹跑步减脂效果好吗

为了减肥早上空腹去跑步????理论上感觉很可行实际上还是悠着点吧!早上起来可以简单吃点加上一杯运动型饮料或者咖啡☕️!晚点再运动更适合

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