新牙刷第一次怎么用（新牙刷使用前怎么处理）

使用新牙刷的第一步是将牙刷头放在自来水下冲洗一下，以确保清洁卫生。

然后，挤上适量的牙膏，通常是豌豆大小。

接下来，将牙刷头放在口腔中，以45度角轻轻贴近牙龈线。用小而轻柔的圆形运动刷洗牙齿的外侧和内侧表面，确保每颗牙齿都被彻底清洁。同时，不要忘记刷洗牙齿的咀嚼面和舌侧。刷牙时间应持续约2分钟，每天早晚各一次。最后，用清水漱口，将口腔内的牙膏残留物冲洗干净。记得每三个月更换一次牙刷，以保持牙刷的清洁和效果。