黄瓜生吃有什么好处（生黄瓜吃了有什么好处和坏处）

黄瓜生吃能够清热解渴。能够利水消肿。能够为人体补充丰富的维生素C，维生素C能够促进皮肤胶原蛋白的生成，有很好的美容养颜的好处。