女人受得了筋膜枪吗（女用筋膜枪的危害）

女人受得了筋膜枪，但也要注意使用方法和频率。
1. 筋膜枪是一种锻炼和恢复肌肉的工具，对于女性来说，使用筋膜枪可以有效缓解压力、减轻肌肉疲劳、促进血液循环等。
2. 但是女性的皮肤比男性更加敏感，所以在使用筋膜枪时要注意力度和频率不要过大，以免损伤肌肉或者皮肤。
3. 正确使用筋膜枪，女性也能受益于它带来的健身效果，但使用前最好请教专业人士，根据个人情况选择适合自己的使用方法和频率。