电煎锅 煎肉步骤方法（电煎锅煎肉怎么不粘锅）

1. 先将肉切成适当大小的块，然后用刀在两面轻轻拍打，让肉松软一些。

2. 在锅中加入少量油，烧热后放入切好的肉块，小火慢煎，一面煎到金黄色后再翻面煎。

3. 在煎的过程中，可以加入一些调料，如盐、胡椒、生姜等，以增加味道。

4. 当肉块两面都煎到金黄色时，可以加入少量清水，加盖煮熟，以确保肉熟透。

5. 煮熟后，可以根据个人口味再加入一些辅助调料，如酱油、蒜末等，完成煎肉的步骤。