2周左右。
练出马甲线可能需要1-3个月的时间,但是练出来之后不继续健身,饮食也不加以控制的话,2周左右的时间马甲线可能就会消失,之前的努力功亏一篑。
马甲线要是练出来了,想要维持就需要一直练的,要是2周不练就会消失的。坚持运动才能一直维持下去
2周左右。
练出马甲线可能需要1-3个月的时间,但是练出来之后不继续健身,饮食也不加以控制的话,2周左右的时间马甲线可能就会消失,之前的努力功亏一篑。
马甲线要是练出来了,想要维持就需要一直练的,要是2周不练就会消失的。坚持运动才能一直维持下去
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