游离糖跟非游离糖的区别（游离糖和非游离糖的区别）

答：通过查资料可以知道它们的区别如下：

一、存在的地方不同。非游离糖是指天然存在于新鲜水果中的果糖、蔬菜中的糖和奶类中的乳糖及谷薯类中的淀粉，而游离糖是指在食品生产、制备、加工中,添加到食品中的蔗糖、葡萄糖和果糖及糖浆。

二、非游漓糖对身体伤害小，有利于身体健康，而游漓糖对身体有一定的伤害，应少吃。