锻炼记忆力最快的手指操(增强记忆力的方法手指操)

锻炼记忆力最快的手指操(增强记忆力的方法手指操)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-11 18:27:50

锻炼记忆力最快的手指操

动作一:将小指向内折弯,再向后拨,做屈伸运动10次。

动作二:用拇指及食指,抓住另一只手的小指基部正中,揉捏10次。

动作三:将小指按压在桌面上,用手反复刺激之。

动作四:双手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉开。

动作五:刺激手心,每次捏掐20次。

动作六:经常揉擦中指尖端,每次3分钟。

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