驼奶每天喝多少才更好（每天喝多少驼奶最合适）

新鲜驼奶一天喝250克到300克比较好。

新鲜驼奶通常适合2周岁以上儿童、中老年人以及孕妇饮用，新鲜驼奶除了富含维生素C以外，还含有人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B族，新鲜驼奶一天喝250克到300克。