首先锅内倒入清水，烧开后，放入棒菜杆。煮开后，放入一坨猪油，继续大火煮5分钟，棒菜杆口感软硬适中即可，不放盐，关火，舀入碗中。
然后准备生抽一勺、油海椒一勺、盐半勺、一点点味精，再浇适量煮棒菜的汤汁，搅匀就可以吃了
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