体重轻的人怎么踩开气垫（小体重怎么快速踩开气垫）

是小体重的话，没事就踩踩，大概两个月后开始感觉到明星的回弹，前掌后掌都有；或者是用前掌位置踩楼梯凸出来的地方，还有踩小石子也是不错的办法，不过这个的话对鞋也有有损伤的。跳起来,使劲往下落,用起跳来增加重量。踩开气垫需要一定的磨合期。买到鞋子建议先穿去压压马路，慢慢找脚感，这样会好一些