体重100到120斤的女生怎么瘦(体重在100到120斤的女生怎么瘦)

体重100到120斤的女生怎么瘦(体重在100到120斤的女生怎么瘦)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-17 09:38:28

体重100到120斤的女生怎么瘦

我认为任何减肥方法。最终都要落实到嘴上,只有少吃,才能减肥。但减肥的同时也要注意身体健康,所以,早晨的饭一定要吃好,最好吃两个鸡蛋,鸡蛋计较抗饿,午饭少吃点青菜。晚上尽量啥也不吃。

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