你知道如何让孩子爱上吃蔬菜吗(一招解决孩子不爱吃蔬菜问题)

你知道如何让孩子爱上吃蔬菜吗(一招解决孩子不爱吃蔬菜问题)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-19 10:28:45

你知道如何让孩子爱上吃蔬菜吗

1.为了让孩子喜爱蔬菜,父母应当在餐桌上经常赞美这些食物,让孩子在耳濡目染中培养对蔬菜的感情。父母对各种蔬菜都充满兴趣,对各种风味都能欣赏,孩子便会受到影响,慢慢地接受各种蔬菜的新鲜口味。

2.要引导孩子,这种引导不一定是给孩子讲大道理,最好是在“连哄带骗”中让其养成良好的饮食习惯。

3.在给孩子喂食前家长要先吃一点,而且得表现出“味道好极了”的样子,让孩子眼馋。但是不能要求孩子一次吃得太多,这样反而会造成孩子对吃蔬菜的反感。当然这个过程要循序渐进,多鼓励和多表扬将有助于孩子逐渐养成吃蔬菜的良好习惯。

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