陈允斌梅子汤的材料（陈允斌朱雀汤正确做法）

1、这是简单的养生酸梅汤材料

2、加强版有9样

3、老师说乌梅一般不好辩真假，不要选个大的炭熏乌梅，要选草木熏乌梅

4、养生壶里加水，稍清洗过得食材，先放掰开的罗汉果，乌梅、甘草、陈皮、山楂、大枣（掰开）、黄芪一起煮20分钟，汤汁煮浓就可以啦！最后放玫瑰花和枸杞子，晾至温热喝，这食材可以加水反复煮3次！