早上空腹快走半个小时合适吗（每天早晨空腹快走3公里正常吗）

 早上空腹快走半个小时是非常合适的。人们早晨起床，经过一夜的休息，需要进行身体活动，早上空腹快走半个小时也是一种非常好的体育锻炼。