10公里6分20秒配速（10公里34分20秒配速多少）

10公里6分20秒的配速，那么跑完用时63分钟20秒，大众普通跑者的水平，基本是以锻炼身体为主，或者减肥的人群，不追求速度，不盲目追求跑量，这个配速对锻炼身体或者减肥的人群很不错，身体能适应，微微出汗，能交流说话，心率不高，人不会感觉到太累。