准备食材:猪大肠300克、青椒1个、植物油一汤匙、酱油适量、料酒2大勺、葱适量、姜4片、洋葱半个、红椒半个、花椒适量(粒)。
将猪大肠清洗干净,也可以选择半成品的猪大肠进行烹饪。
起锅烧油,油热后下葱姜蒜红辣椒,花椒粒适量炒香。
炒香之后把猪大肠倒入锅中快速翻炒,翻炒一分钟左右大肠会有水份出来,这时候不要管它,继续翻炒至水分收干,大肠有油出来。
炒至这种状态即可,有点焦黄,油会炒出来,加入料酒,老抽生抽适量,自己看颜色而定。
翻炒之后加入莫过大肠水热水,大火烧开转小火20-30分钟即可,中间准备青红辣椒和洋葱半个。
水分收干后加入洋葱翻炒。
洋葱断生后加入青红椒继续翻炒,加入适量盐,鸡精调味。
大肠就炒好了。
请注意,大肠属于肉类食物,在烹饪过程中可能会出现油烟和肉类异味。如果对异味比较敏感,可以尝试在烹饪过程中加入适量的姜、蒜等具有去腥效果的食材。同时,也要注意烹饪时间和火候的掌握,确保大肠炒熟且口感鲜嫩。