24式太极拳分段动作名称(24式太极拳动作名称完整版)

24式太极拳分段动作名称(24式太极拳动作名称完整版)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-16 00:50:41

24式太极拳分段动作名称

第一段

1.起势、

2.左右野马分鬃、

3.白鹤亮翅、

4.左右搂膝拗步、

5.手挥琵琶、

第二段

6.左右倒卷耾、

7.左揽雀尾、

8.右揽雀尾、

9.单鞭、

第三段

10.云手、

11.单鞭、

12.高探马、

13.右蹬脚、

14.双峰贯耳、

15.转身左蹬脚、

第四段

16.左下势独立、

17.右下势独立、

18.左右穿梭、

19.海底针、

20.闪通臂、

21.转身搬拦捶、

22.如封似闭、

23.十字手、

24.收势。

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