风味发酵乳中含有丰富的钙和蛋白质等物质营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养元素,对胎儿的骨骼发育有一定的帮助。其次,还可以促进胃肠融动,帮助消化吸收。但是在食用时不要加热,防止营养流失。另外,在选择发酵乳时一定要看生产日期,过期的奶制品不要继续食用,否则影响身体健康。
风味发酵乳中含有丰富的钙和蛋白质等物质营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养元素,对胎儿的骨骼发育有一定的帮助。其次,还可以促进胃肠融动,帮助消化吸收。但是在食用时不要加热,防止营养流失。另外,在选择发酵乳时一定要看生产日期,过期的奶制品不要继续食用,否则影响身体健康。
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