要创建和运行C++代码，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 安装编译器：首先，您需要安装一个C++编译器。常见的C++编译器有GCC（GNU Compiler Collection）和Clang。您可以根据您的操作系统选择适合您的编译器。
2. 编写代码：使用文本编辑器（例如Notepad++、Sublime Text、Visual Studio Code等）创建一个新的文件，并编写C++代码。将代码保存为以`.cpp`为后缀的文件（例如`my_program.cpp`）。
3. 编译代码：打开终端或命令提示符，并导航到存储代码的目录。然后使用编译器将C++代码编译成可执行文件。示例命令如下：
- 使用GCC编译器：`g++ my_program.cpp -o my_program`
- 使用Clang编译器：`clang++ my_program.cpp -o my_program`
上述命令将会生成一个名为`my_program`的可执行文件。
4. 运行代码：在终端中输入可执行文件的名称并按下回车键，即可运行您的C++程序。示例命令如下：
- Windows系统：`my_program.exe`
- macOS/Linux系统：`./my_program`
注意，在编写C++代码时，请确保语法正确并遵循C++的规范。如果代码中存在错误，编译器将会报告错误信息，并指示您需要进行修正。
这些是基本的步骤来创建和运行C++代码。您还可以进一步学习C++语言的各种概念和技术，以开发更复杂和功能强大的程序。
