一碗米饭的热量和一碗面的热量(瘦一斤要消耗多少千卡)

一碗米饭的热量和一碗面的热量(瘦一斤要消耗多少千卡)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 13:01:19

一碗米饭的热量和一碗面的热量

一碗米饭的热量大约116大卡 一碗面条的热量大约284大卡 一碗稀饭的热量大约58大卡 。一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上。煮好的米饭易于消化,每100克香大米的热量是346卡,所以100克米饭的热量一般在115卡左右,

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