道家的内丹和外丹指的是什么(丹经武学中的外丹真实作用)

道家的内丹和外丹指的是什么(丹经武学中的外丹真实作用)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-10 12:10:49

道家的内丹和外丹指的是什么

外炼内修!炼-置鼎投以药石-戎盐,卤盐,矾石,牡蛎,赤石脂,滑石,胡粉七物作六一泥,文火炼九九八十一时辰。为金丹。为之外丹,现已弃而不用。 修元-以上中下三丹田为鼎,握固守一,胎息成,《抱朴子。地真》曰:一有姓字服色,男长九分,女长六分,或在脐下二寸四分下丹田中,或在心下绛宫金阙中丹田也,或在人两眉间,却行一寸为明堂,二寸为洞房,三寸为上丹田也。修元为内丹。

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