先用热水冲泡生姜,等水温降低到40℃时加入适量蜂蜜搅拌服用,建议在每天早晨以及晚上沐浴前各喝一次。
冲泡生姜蜂蜜水的生姜应为新鲜生姜,将姜切成薄片或磨成姜绒放入杯中,加入开水,10g左右的生姜一般需要用200ml左右的开水浸泡5-10分钟。待水温降低至40℃左右,再根据口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可
先用热水冲泡生姜,等水温降低到40℃时加入适量蜂蜜搅拌服用,建议在每天早晨以及晚上沐浴前各喝一次。
冲泡生姜蜂蜜水的生姜应为新鲜生姜,将姜切成薄片或磨成姜绒放入杯中,加入开水,10g左右的生姜一般需要用200ml左右的开水浸泡5-10分钟。待水温降低至40℃左右,再根据口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可
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