紫苏粥家常做法（紫苏叶三种人不能吃）

主料：紫苏叶15克，粳米100克

调料: 赤砂糖10克  

做法步骤

1.将粳米洗净，放在锅里，添入适量清水，先用旺火煮沸，改用文火煮成稀粥。

2.把紫苏叶择去杂物，清水洗净后用刀切成段，直接倒入锅内，搅匀，与粥一起稍煮沸，加入红糖搅匀，即可食用。