菠菜汁可以直接喝吗（菠菜汁的功效与禁忌）

可以直接喝。

菠菜在洗净、焯水后榨成汁，可以直接喝，但不建议用生菠菜榨汁。菠菜是一种常见的蔬菜，因富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等多种营养物质，且含水量高，可榨成汁日常饮用。