让肚子变瘦最快的方法（肚子变瘦五个小妙招）

最快的方法应该是仰卧起坐

肚子肥胖通常是局部脂肪堆积导致的，与不注重运动、久坐等因素有一定关系，患者如果平时适量做仰卧起坐，可以燃烧腹壁脂肪，进而能够达到瘦肚子的效果。