经常吃米饭有好处和坏处吗

经常吃米饭有好处和坏处吗

首页维修大全综合更新时间:2024-03-11 16:28:02

经常吃米饭有好处和坏处吗

经常吃米饭的好处有:消除疲劳、健脾养胃以及补充日常生活中所必须的碳水化合物,吃米饭的坏处就是米饭的热量较大容易发胖

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