怎样才让自己的中投更准（ ）

1：姿势要标准，三个直角，手腕与小手臂，手肘，手肘与身体。

2：大拇指与小拇指是支撑点（尽量张开），投篮时靠另外三个手指拨出去。

3：投篮练习，对着一个点用标准姿势打点，让身体形成肌肉记忆，再去球场从近到远的用标准姿势投篮

4：投篮发力点，从脚部开始发力经过腰再到手上。

5：从罚球开始静态练习，投进一个空心的时候闭眼感觉一下刚才的投篮感觉

6：多练习接球就投，各个角度的，三分线进来一步先练习。把姿势练固定了在学习三分，不然为了投到三分容易把投篮姿势变形从而影响中投稳定性

7：提高投篮弧度这样也能提高投篮命中率