菠萝蜜树根煲汤可以增加维生素,增强体质。
木菠萝树根:1小把;大骨:250克;鸡爪:6个;花生:1小把;生姜:1小块;盐:适量。
步骤1
鸡爪剁去鸡指甲和大骨洗干净冷水下锅焯水,水开后煮3分钟捞出冲冷水备用。
步骤2
把焯过水的大骨和鸡爪放到沙锅,放入花生、木菠萝树根、生姜,放入没过食材的清水,盖上盖子大火烧开后转小火炖50分钟。
步骤3
炖好后就可以放入盐调味一下就可以食用了。
菠萝蜜树根煲汤可以增加维生素,增强体质。
木菠萝树根:1小把;大骨:250克;鸡爪:6个;花生:1小把;生姜:1小块;盐:适量。
步骤1
鸡爪剁去鸡指甲和大骨洗干净冷水下锅焯水,水开后煮3分钟捞出冲冷水备用。
步骤2
把焯过水的大骨和鸡爪放到沙锅,放入花生、木菠萝树根、生姜,放入没过食材的清水,盖上盖子大火烧开后转小火炖50分钟。
步骤3
炖好后就可以放入盐调味一下就可以食用了。
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