1.
在破壁机当中放入燕麦50克,黑芝麻15克,红枣15克,花生米30克,清水30毫升,然后按一下米糊键,等待30分钟即可。
2.
破壁机当中放入黄豆150克,燕麦30克,核桃仁50克,清水100毫升,然后按下米糊键,等待15分钟即可。
3.
破壁机当中放入红豆150克,花米15克,黑豆15克,燕麦50克,清水150毫升,按下米糊键,等待30分钟即可。
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在破壁机当中放入燕麦50克,黑芝麻15克,红枣15克,花生米30克,清水30毫升,然后按一下米糊键,等待30分钟即可。
2.
破壁机当中放入黄豆150克,燕麦30克,核桃仁50克,清水100毫升,然后按下米糊键,等待15分钟即可。
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破壁机当中放入红豆150克,花米15克,黑豆15克,燕麦50克,清水150毫升,按下米糊键,等待30分钟即可。
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