纯母乳怎么添加辅食（纯母乳加辅食的最佳时间）

纯母乳喂养的宝宝通常在6个月左右开始添加辅食。首先，选择单一食材，如米粉、磨碎的水果或蔬菜泥。开始时只给宝宝尝试一种食物，每次一小勺，逐渐增加量。逐渐引入多种食物，如肉泥、豆泥等。保持母乳喂养的频率，辅食只是补充，不替代母乳。

注意观察宝宝的反应，如果出现过敏或消化问题，及时停止该食物。逐渐增加辅食的种类和质量，直到宝宝能够适应家庭饮食。