包浆豆腐每百克热量约300大卡。
主料
包浆豆腐1盒
辅料
植物油适量
调料
辣椒蘸料适量
包浆豆腐的做法步骤
1.一盒包浆豆腐拆开,轻轻倒入水中,分开豆腐,过水。
2.放在沥篮里过水,晾干30分钟。
3.用纸巾控干水分。
4.烤盘表面刷油,间隔放上包浆豆腐。
5.烤箱160℃上下火,12-15分钟。
6.不粘锅刷油,间隔放上包浆豆腐。
7.小火慢煎,中途翻面。
8.煎至表面金黄,鼓囊囊的,即可出锅。
9.豆腐表面撒上自带的辣椒蘸料,就可以开吃啦。
包浆豆腐每百克热量约300大卡。
主料
包浆豆腐1盒
辅料
植物油适量
调料
辣椒蘸料适量
包浆豆腐的做法步骤
1.一盒包浆豆腐拆开,轻轻倒入水中,分开豆腐,过水。
2.放在沥篮里过水,晾干30分钟。
3.用纸巾控干水分。
4.烤盘表面刷油,间隔放上包浆豆腐。
5.烤箱160℃上下火,12-15分钟。
6.不粘锅刷油,间隔放上包浆豆腐。
7.小火慢煎,中途翻面。
8.煎至表面金黄,鼓囊囊的,即可出锅。
9.豆腐表面撒上自带的辣椒蘸料,就可以开吃啦。
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