材料
干板筋3根,干贝3个,虾仁5个,葱姜适量,盐,糖,蚝油,生抽各适量
做法
1.去一大锅加满水放入板筋,烧开后关火,等到水量以后换水。再烧开关火,凉凉。一共3次,这样板筋就会发好了
2.发好的板筋去掉杂质,筋膜,切成寸段,
3.干贝放水里泡发,虾仁也泡发,
4.炒锅加油烧热加葱姜爆香,放入板筋煸炒,加蚝油,生抽,煸炒,加入干贝,虾仁,倒入水,焖板筋熟烂,开大火收汁,最后淋上湿芡粉勾芡即可出锅。
材料
干板筋3根,干贝3个,虾仁5个,葱姜适量,盐,糖,蚝油,生抽各适量
做法
1.去一大锅加满水放入板筋,烧开后关火,等到水量以后换水。再烧开关火,凉凉。一共3次,这样板筋就会发好了
2.发好的板筋去掉杂质,筋膜,切成寸段,
3.干贝放水里泡发,虾仁也泡发,
4.炒锅加油烧热加葱姜爆香,放入板筋煸炒,加蚝油,生抽,煸炒,加入干贝,虾仁,倒入水,焖板筋熟烂,开大火收汁,最后淋上湿芡粉勾芡即可出锅。
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