只吃晚饭会怎么样（长期只吃晚饭会怎么样）

支持我们的伙伴们会比较容易瘦，因为只吃晚饭的话，早饭你这些没有吃，重要的身体里面就没有营养，这样就会消耗我们的胎脂作用，更容易让我们的身体受伤，可以健脾是很有益的，但是不能对我们的健康也会有影响，因为这样会影响你们的胃，会影响你们的营养供应不足。