一天只吃晚餐能瘦吗（一天只吃晚饭会瘦吗）

一天只吃晚餐可能会导致身体营养不良，而且不利于身体健康。如果你想减肥，可以尝试控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物。此外，适当的运动也是减肥的有效方法之一。