山楂果也叫山里红,是一种颜色鲜红,味道特别酸的水果,它可以直接食用,也可以泡水喝,而且可以入药。平时人们食用山楂果,既能吸收丰富的营养,又能调理肠胃
营养价值
山楂果既可药用和食用,它能健脾开胃,也能消食化滞,水果中含有大量糖分和脂肪,以及多种维生素和一些天然酸性成分,能有效降低,血脂与血压,还能提高人类心脏功能,对人类经常出现了三高症状有明显预防作用。在山楂果中,还含有大量的黄酮类化合物,它们既能抗氧化,也能抗癌。
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