一岁内宝宝不能吃的蔬菜（一岁宝宝十大不能吃的蔬菜）

一岁内的宝宝避免吃含草酸丰富的蔬菜，比如韭菜或者菠菜，摄入以后会草酸很难让宝宝消化吸收，容易引起锌和钙的吸收受阻，会导致体内营养物质不足。

蔬菜中含有的营养物质全面，适当的摄入能够满足消耗所需的营养物质，对于生长发育能够起到促进作用。