醋泡木耳的正确方法（醋泡木耳的功效与禁忌）

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青红辣椒切小段，生姜蒜籽切片

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泡好的黑木耳

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把青红辣椒，蒜籽，生姜，放入碗中加适量盐，鸡精，生抽，白糖，醋搅拌均匀泡10分钟

4

接下来准备锅中加适量水烧开，把木耳倒入焯几分钟

5

把熟木耳捞出放入凉开水中，凉透捞出控干水分

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把木耳放入大点碗里，把之前调的料倒入木耳里拌一下，再放置10分钟让木耳入味

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装盘