加蔬菜泥的辅食应该怎么做（辅食蔬菜泥能一下做三天吗）

添加蔬菜泥辅食的做法：

材料：

- 蔬菜（例如胡萝卜、南瓜、菠菜等）

- 清水

步骤：

1. 将蔬菜洗净去皮，切成小块。

2. 将蔬菜放入蒸锅中，加入适量的清水。注意不要加太多水，以免蔬菜的营养流失。3. 用大火蒸煮蔬菜，直到蔬菜变软，可以轻松用叉子戳透。

4. 取出蒸熟的蔬菜块，倒入搅拌机或食物加工机中。

5. 打开搅拌机，将蔬菜搅拌成泥状。如果发现泥太稠，可以适量加入蒸煮蔬菜时的蒸汽水，使其变得更顺滑。

6. 根据宝宝的年龄和口感偏好，可以选择过筛或不过筛。

7. 将蔬菜泥装入小碗中，用勺子喂给宝宝即可。

需要注意的是，给宝宝添加辅食时，应该选择合适的食材和方式，并根据宝宝的年龄和发展进度逐步增加食材和口感的种类和复杂度。在给宝宝添加辅食之前，最好咨询儿童营养专家或医生，以确保宝宝的食物营养均衡和食物安全。