下象棋怎么能调整状态

要下好象棋首先要有扎实的其本功，懂得开局，布局，中盘博杀和尾盘残局的精确计算外，还要有良好的精神状态，基本功靠平时的实战和总结，但状态必须要靠自己积极的去调整，首先要休息好，休息好了，精神才能饱满，战斗时方能保持头脑思路清晰，不会出错，同时要有必胜的气势，使对手畏惧，所谓不战而屈人之兵，下棋也不例外！