腊肉有营养吗(腊肉和新鲜肉哪个有营养)

腊肉有营养吗(腊肉和新鲜肉哪个有营养)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-27 23:48:47

腊肉有营养吗

腊肉有营养。

腊肉是将腌制后的肉经过风干后制作而成的,虽然制作过程中肉中的维生素C、维生素B等营养成分会丢失掉一部分,但是腊肉中还是含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养元素的,适当吃一些腊肉,有利于补充人体所需的这些营养和热量,对身体健康有帮助。

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