三步篮花式教学(三步篮对抗教学)

三步篮花式教学(三步篮对抗教学)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-16 04:51:21

三步篮花式教学

当遇到防守者正面干扰的时候,可将球运至篮筐的另外一侧,利用篮板进行保护,进行一个反手上篮。

反手上篮时,起跳前的一步要迈大一些,这样在你起跳时就有足够的空间让你完成反手上篮的动作;

反手上篮的最佳出手位置是在篮筐的左下角或右下角,即篮板和篮筐中间位置,尽量不要在篮筐的正下方;

在起跳后做出反手上篮的动作时,如果稍有迟疑,就会将球暴露在对手眼前,加大了被封盖的几率。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.