闭眼。手掌面对自己，食指快速对接！后续加大难度，三指对接等！ 平衡木的走动，长期练习，后期加大难度之后，采用跑动练习！ 转圈之后，快速按照画好的线条走动，不出现偏差，长期坚持！ 做好上面的，之后你练习平衡球也就OK了，主要是锻炼了大脑的方向平衡感！ 祝你好运，之前回复的说我的有敏感词汇，晕了，回答希望你能满意！
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