用料:胖鱼头 (1个),
丝瓜 (1根),
豆腐 (300g),
青椒 (1个),
红辣椒 3个,
大葱 2根,
生姜 1小块,
盐 3勺,
醋 1勺,
白糖 1勺,
鸡精 1勺,
料酒 1汤匙,
黑胡椒粉 半勺,
花椒 30粒,
做法:1.准备好所有食材,先将胖鱼头清洗干净沥掉水分。
2.大葱切成段,干红辣椒切成段,生姜切成片。
3.丝瓜打皮外皮切成片,青椒切成片。
4.锅中倒入调和油烧热,轻轻地放入鱼头煎得两面都发微微焦黄。
5.放入花椒粒、葱段、红辣椒段和姜片炸出香味。
6.加入高汤大火煮开,煮到汤成浓白,再加入料酒、盐、醋、白糖和鸡精。
7.将豆腐打成小块放入锅中,再加入青椒片炖煮20分钟。
8.加入丝瓜,煮到丝瓜透明,撒上黑胡椒粉和葱花。
9.出锅装盘上桌开吃,盛上一碗白米饭,夹上些鱼肉、丝瓜、豆腐,再淋上鱼头汤,鱼头汤泡饭非常鲜美。