煮红糖水需要清水,红糖,姜丝,干枣,枸杞,蜂蜜。先将清水烧开,再加入红糖,搅拌均匀,倒入切好的姜丝,一分钟后将备好的干枣,枸杞,蜂蜜加入。盖上盖子焖三分钟后就可以出锅了。红糖水对女孩经期养气补血大有好处!
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