冬瓜的好处和坏处(冬瓜有没有好处和坏处)

冬瓜的好处和坏处(冬瓜有没有好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-06 03:33:51

冬瓜的好处和坏处


冬瓜的优点是含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B、膳食纤维等,且脂肪、钠含量较低,冬瓜口感比较的清甜爽口,且价格便宜经济实惠,是适合任何人群的食材。

缺点是过于庞大,一旦打开后不耐储存,如部分腐烂后不应继续食用,易产生细菌。

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