韭黄炒蛏子
用料 蛏子 500g 韭黄 250g 葱、姜 适量 花雕酒 适量 胡椒粉 适量 蚝油 适量 油 适量
韭黄炒蛏子的做法
蛏子洗净,锅里放适量的水,葱姜、花雕酒煮开,倒入蛏子
蛏子开口后捞起,剥出蛏子肉,备用
韭黄洗净,切寸段
炒锅放适量的油烧热,倒入韭黄煸炒至软,在入蛏子肉、花雕酒胡椒粉、蚝油翻炒均匀,即可出锅,装盘享用
韭黄炒鸡蛋
用料 韭黄 50克 鸡蛋 2个 盐 少许 油 少许 酱油 1小勺
韭黄炒鸡蛋的做法
韭黄洗干净切段,准备好鸡蛋
把鸡蛋打入碗中放盐,酱油打散
打散后备用,起锅下油放入韭黄翻炒2分钟
炒至7成熟加入鸡蛋,慢火翻动鸡蛋炒至鸡蛋熟
大概炒30秒即可食用,滑蛋韭黄
韭黄香干肉丝
用料 猪肉 350g 韭黄 300g 香干 250g 红椒(大) 1个 油(植物油) 适量 盐 适量 生抽 适量 生粉 适量 老抽 适量
韭黄香干肉丝的做法
将原料备齐,洗净,红椒切丝,蒜黄切段。肥肉切丁或条
瘦肉切丝,分别放入生抽适量,生粉一小撮,搅拌均匀腌10分钟备用
放油,注意热锅凉油,下肥肉煸炒出油,微发黄放入腌好的瘦肉,翻炒至变色后盛出
剩下的油煸炒香干,两面煎至微黄,
放入炒好的肉丝,和少许老抽调色。
再放入韭黄杆,煸炒几下。最后将韭黄和红椒丝全部倒入锅中煸炒1分钟,加入少许盐翻炒均匀即可出锅
虾仁韭黄炒鸡蛋
用料 韭黄 150克 虾 11个 淀粉 半勺 盐 5克 蛋清 1个 花生油 适量 姜 适量 鸡蛋 3个
虾仁韭黄炒鸡蛋的做法
虾去壳开背取虾线,放干淀粉,盐,蛋清,姜片抓匀备用
韭黄洗净切段
鸡蛋三个,打散备用
热锅凉油,小火,下虾仁滑至变色
滑好虾仁,锅中放入油,鸡蛋炒散
另起锅,放花生油烧热后放韭黄翻炒片刻
所以食材放入,加盐调味即可
芙蓉蛋饭
用料 芙蓉蛋 豆芽50克 叉烧肉50克 虾仁50—70克 韭黄2根 鸡蛋2个 盐2克 玉米淀粉10克 水20克 白胡椒粉2克 特殊说明: 材料为一人份
芙蓉蛋饭的做法
豆芽掐去两头。洗净。
韭黄切段。
叉烧肉切丝。没有叉烧肉换成其他火腿肉。
虾仁去虾线洗净,放点盐和胡椒粉抓匀。
做一锅水,水开放豆芽焯水半分钟。
再放入虾仁烫一下即可。
然后把二者捞出备用。
磕两个鸡蛋,里边放盐、白胡椒粉打散,再放入水淀粉(10克淀粉加20克水拌匀)
把提前处理好的材料都放进蛋液。韭黄、虾仁、叉烧肉、豆芽。拌匀。
开中火把锅烧热,放入适量油,把蛋液和材料一起倒进去,转小火煎。
底部定型后翻面再煎一下。
另一面也凝固定型,再翻过来,这样就可以出锅了。
铺在米饭上即可。