港式茶点热量（广式早茶点心热量表）

港式茶点是香港独特的小吃文化，包括叉烧包、流沙包、虾饺、糯米鸡等。由于多数茶点都是油炸或蒸制，所以热量较高。例如，一个叉烧包约含200-300卡路里，一个流沙包约含150-200卡路里，一个虾饺约含50-70卡路里，一个糯米鸡约含200-300卡路里。因此，享用港式茶点时应适量控制，以免摄入过多热量。