长期喝鲜牛奶的好处（鲜牛奶加热的正确方法）

第一鲜牛奶中有大量的蛋白。可以提高机体的免疫能力。第二他有丰富的钙。可以满足机体的钙的吸收。他还还有微量元素。一天一斤牛奶刚刚好。